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Recette de saint jacques
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Salade saint jacques vinaigrette balsamique
Salade saint jacques vinaigrette balsamique
Ingrédients
4
Coût estimé: 20.26Euros€ (5.06€/part)
Préparation
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Laver égoutter votre batavia, émincer les feuilles et disposer dans vos plats.
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Ajouter par dessus, les crevettes décortiqué (laver et égoutté).
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Ajouter aussi le petit bout de carotte râpé et les radis émincé finement.
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Au moment de servir, faite réduire (au 3/4) le vinaigre balsamique dans une petite casserole sur feu vif.
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Verser le sur l'huile dans un petit bol, bien mélanger.
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Assaisonner à votre convenance, réserver.
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Dans une sauteuse bien chaude, faite revenir avec une noix de beurre vos st Jacques.
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Disposer les sur les plats ajouter une cuillère à soupe de vinaigrette balsamique une pincée de sel de Guérande.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 333Kcal
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Glucides: 3.9g
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Lipides: 24.1g
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Gras sat.: 2.8g
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Protéines: 23.1g
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Fibres: 1.4g
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Sucre: 2.2g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (276g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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