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Recette de smoothie
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Smoothies en folie !
Smoothies en folie !
Un smoothie salé à servir bien frais en entrée : Petits pois, menthe et fromage de chèvre....... Un délice!
Ingrédients
3
Coût estimé: 1.93Euros€ (0.64€/part)
Préparation
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Faire cuire les petits pois pendant 20 minutes.
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Laver la menthe et l'effeuiller.
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Verser tous les ingrédients dans le blinder et mixez jusqu'à obtention d'une consistance. Servir dans des verres.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 157Kcal
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Glucides: 9.4g
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Lipides: 7.5g
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Gras sat.: 4.8g
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Protéines: 10.5g
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Fibres: 4g
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Sucre: 6.3g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (268g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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