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Soupe Courgette, Ail & Fines Herbes

Une bonne soupe d'après fêtes !

Entrée
5 parts
20 min
moyen
129 Kcal

Ingrédients

5
Coût estimé: 4.25 (0.85€/part)

Préparation

  • Lavez vos courgettes, tranchez les rondelles d’un bon centimètre après avoir retiré les extrémités.
    Faites les cuire dans votre lait.
    Lorsqu’elles sont cuites, à l’aide de votre plongeur mixez finement vos légumes avec le lait de cuisson.

    Délayez votre fécule de pomme de terre dans une cuillère à soupe d’eau froide avant de l’ajouter à votre soupe afin de l’épaissir un légèrement.

    Goûtez et rectifiez votre assaisonnement.
    Ajouter les ¾ de votre Boursin et mélangez à nouveau au plongeur.
    Rectifiez à nouveau votre assaisonnement, il ne vous reste plus qu’à servir en parsemant votre assiette de quelques morceaux de Boursin réservés.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 129Kcal
  • Glucides: 6.3g
  • Lipides: 7.1g
  • Gras sat.: 4.3g
  • Protéines: 8.2g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 5.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (271g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Photos

Soupe Courgette, Ail & Fines Herbes
Soupe Courgette, Ail & Fines Herbes - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Anjou Villages Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc
Côte-du-rhône rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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