Tarte courgettes surimi

Name: Tarte courgettes surimi
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pate brisée; 1 oignon; 10 batonnets de surimi; 2 courgettes; 20cl de creme fraiche liquide; 3 oeufs; sel et poivre

Entrée

8 parts

5 min

30 min

facile

260 Kcal

(5/5 - 1 vote)
24

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Ingrédients

1 pate brisée

La garniture:

1 oignon
10 batonnets de surimi
2 courgettes
20cl de creme fraiche liquide
3 oeufs
sel et poivre

Préparation

Pelez et émincez loignon. Lavez les courgettes et rapez les avec la peau.
Les mettre dans une poele avec l oignon.
Laissez reduire, salez et poivrez.
Dans un saladier, batez les oeufs et la crème.
Préchauffez le four a 180°(th.6)
Etalez la pate et mettez la dans un moule beurré ou sur du papier sulfurisé.
Piquez le fond avec une fourchette.
Répartissez y le mélange surimi, oignons et courgettes. Versez les oeufs et la créme melanger.
Enfournez la dans la partie la plus basse de votre four environ 30min.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 260Kcal

Glucides: 18.5g
Lipides: 17.2g
Gras sat.: 8g
Protéines: 6.8g
Fibres: 1.2g
Sucre: 1.9g
ProPoints: 7
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (153g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

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