Tartines ricotta butternut et oeuf
Parfait pour un brunch, vous allez vous régaler avec ces tartines agrémentée de ricotta, butternut et oeuf. Faciles à faire, vous pourrez aussi les déguster accompagnées d'une salade composée pour le repas :-) De quoi assurer un repas coloré et végétarien !
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.58Euros€ (0.79€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
Peler et couper le butternut en cube puis cuire à la vapeur. Cela devrait prendre environ 20 minutes.
Faire revenir quelques minutes à la poêle dans de l'huile d'olive en ajoutant du sel, du poivre et du romarin séché.Réserver lorsque le butternut est doré. Toaster les tranches de pain. Tartiner les tranches de pain avec environ 1,5 c. à soupe de ricotta. Déposer les morceaux de butternut par dessus.
Vous pouvez également ajouter un œuf poché ou mollet sur le dessus. C'est prêt !
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 206Kcal
- Glucides: 19.8g
- Lipides: 10.5g
- Gras sat.: 2.7g
- Protéines: 6.1g
- Fibres: 3g
- Sucre: 2.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (115g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Equipement
plaque de cuisson
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Bergerac rouge (Sud-Ouest, Rouge)
Bordeaux supérieur (Bordeaux, Rouge)

J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles soba aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis presque 7 ans. Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!
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Commentaires
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Lorsque le légume n'est pas bio il faut l'éplucher :)