-
Home
-
Recettes
-
Recettes faciles
-
Tzatziki de carottes et soycisses
Tzatziki de carottes et soycisses
Servi ça avec des saucisses (saucisses au tofu) grillées, frais et très sympa comme repas du soir !
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.08Euros€ (1.54€/part)
Préparation
-
Laves les carottes et râpez-les finement.
-
Mélangez ensuite tous les ingrédients sauf la salade.
-
Salez et laissez reposer un peu avant de servir bien frais posé sur un lit de salade avec du pain.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 395Kcal
-
Glucides: 28.3g
-
Lipides: 23.3g
-
Gras sat.: 4.6g
-
Protéines: 13.2g
-
Fibres: 5.3g
-
Sucre: 21.7g
-
ProPoints: 10
-
SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (556g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Bordeaux blanc
Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes