Velouté de courgettes au gorgonzola 100% Bio

Name: Velouté de courgettes au gorgonzola 100% bio
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 400 g de courgettes; 1 gousse d'ail; 1/2 tablette de bouillon de volaille; 25 cl d'eau; Environ 10 g de gorgonzola

Avec le froid qui revient en force, rien de tel qu'un bon velouté bien chaud.

Entrée

1 parts

10 min

facile

113 Kcal

Velouté de courgettes au gorgonzola 100% Bio

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Ingrédients

400 g de courgettes
1 gousse d'ail
1/2 tablette de bouillon de volaille
25 cl d'eau
Environ 10 g de gorgonzola

Coût estimé: 1.46€ (1.46€/part)

Préparation

Laver les courgettes et les couper en dés. Eplucher la gousse d'ail, enlever le germe et couper en petits dés.
Faire bouillir l'eau et y ajouter l'ail, le bouillon et les courgettes.
Faire cuire 10 minutes après reprise de l'ébullition.
Enlever du feu et mixer.
Ajouter le gorgonzola coupé en petits morceaux.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 113Kcal

Glucides: 7.8g
Lipides: 4.6g
Gras sat.: 2.4g
Protéines: 6.5g
Fibres: 6.5g
Sucre: 5.7g
ProPoints: 3
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (675g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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