Muffins au coeur chocolaté - vegan et sans gluten

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6 parts
facile
40 min
292 Kcal

Pour la pause goûter, on dévore ces muffins surprises ! En effet, lors de la dégustation, vous aurez le bonheur de tomber sur un coeur chocolaté :-) Une gourmandise hyper facile à réaliser, le tout garanti vegan et sans gluten. Alors, vous tentez ?! On vous laisse avec les étapes pas à pas juste en-dessous ↓ ↓

Ingrédients

6
Coût estimé: 3.86 (0.64€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson30 min
  • Muffins au coeur chocolaté - Vegan et sans gluten - Préparation etape 1Dans un saladier, mélanger les ingrédients secs : farine + poudre d'amandes + fécule de maïs + sucre + bicarbonate de soude + sel.
  • Muffins au coeur chocolaté - Vegan et sans gluten - Préparation etape 2Ajouter les ingrédients liquides : le jus d'1/2 citron + la crème de soja + l'extrait de vanille et mélanger.
  • Muffins au coeur chocolaté - Vegan et sans gluten - Préparation etape 3Dans des moules à muffins, disposer des petits cagettes en papier.
    Les remplir jusqu'aux 3/4.
    Enfoncer un carré de chocolat dans chaque moule et recouvrir de pâte.
  • Muffins au coeur chocolaté - Vegan et sans gluten - Préparation etape 4Faire cuire les muffins 30 minutes à 180°C.
    Laisser légèrement refroidir et déguster !

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 292Kcal
  • Glucides: 38.6g
  • Lipides: 11.2g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 6.8g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 13.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (97g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Ptitchef_comPtitchef_com

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