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Pain d'épices moelleux d'Eryn pour un p'tit déj' léger et épicé

Name: Pain d'épices moelleux d'eryn pour un p'tit déj' léger et épicé
Prep time: 12 min
Cook time: 45 min
Total time: 57 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 250 g de farine semi-complète; 20 cl de lait demi-écrémé; 60 g de sucre roux; 150 g de miel liquide; 1 sachet de levure; 1 cuillère à café de bicarbonate; 2 cuillères à café de quatre épices; 1/2 cuillère à café de cannelle; 1 gousse de cardamome pilée (sans la coque); 2 cuillères à soupe d'eau chaude

Goûter

6 parts

12 min

45 min

facile

296 Kcal

Pain d'épices moelleux d'Eryn pour un p'tit déj' léger et épicé

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1
10

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 296Kcal

Glucides: 59.2g
Lipides: 1.6g
Gras sat.: 0.5g
Protéines: 7.9g
Fibres: 6.1g
Sucre: 33g
ProPoints: 8
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (121g)

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