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Blanquette de dinde simple
Blanquette de dinde simple
Une blanquette de dinde simple et rapide pour 4 personnes.
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.65Euros€ (1.91€/part)
Préparation
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Faites revenir les oignons émincés dans un mélange huile et beurre.
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Dans les oignons, faites dorer les blancs de dinde de la blanquette de dinde simple coupés en morceaux.
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Baissez le feu, versez les trois quarts du bouillon de volaille et ajoutez le bouquet garni. Salez, poivrez. Couvrez, laissez cuire 20 à 25 minutes.
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La sauce de la blanquette de dinde simple ; dans une casserole, faites frémir la crème fraîche.
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Puis hors du feu, ajoutez ; les jaunes d'oeuf, le jus du citron, le reste de bouillon et les champignons égouttés.
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Versez cette sauce sur la viande après avoir retiré le bouquet garni. Mélangez.
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Laissez cuire à feu doux 10 minutes à nouveau la blanquette de dinde simple, en remuant souvent.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 478Kcal
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Glucides: 7.3g
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Lipides: 31.4g
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Gras sat.: 18.2g
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Protéines: 38.4g
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Fibres: 3.3g
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Sucre: 4g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (585g)
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