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Recette de blanquette
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Blanquette de poulet à ma façon
Blanquette de poulet à ma façon
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.35Euros € (2.67€/part)
Préparation
Dans une casserole faire fondre le beurre avec l'huile.
Ajouter les lardons et l'oignon émincé, une fois qu'ils commencent a être bien coloré ajouter le poulet coupé en cubes.
Quand le poulet est devenue blanc saupoudrer la farine et bien mélanger.
Ajouter les carottes, le vin blanc, l'eau avec le bouillon, le thym et le romarin.
Laisser cuire a feu moyen pendant 15 minutes, puis ajouter la crème et le citron.
Laisser mijoter 5 minutes et déguster avec du riz.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 591Kcal
Glucides: 14.5g
Lipides: 40.2g
Gras sat.: 24.1g
Protéines: 35.7g
Fibres: 3.3g
Sucre: 7.1g
ProPoints: 15
SmartPoints:
22
Information nutritionnelle pour 1 portion (449g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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