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Blé aux légumes en autocuiseur

Name: Blé aux légumes en autocuiseur
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 200 g de blé (cuisson rapide); 1 oignon; 1 courgette (courgette surgelée en rondelle); 2 carottes; 1 poivron jaune; 1 petite boite de tomates concassées; 5 dl d'eau; sel et poivre; 25 g de beurre

Un plat rapide à réaliser, en plus cela met de la couleur dans les assiettes.

Plat

2 parts

5 min

6 min

facile

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Ingrédients

200 g de blé (cuisson rapide)
1 oignon
1 courgette (courgette surgelée en rondelle)
2 carottes
1 poivron jaune
1 petite boite de tomates concassées
5 dl d'eau
sel et poivre
25 g de beurre

Préparation

Laver puis couper tous les légumes en petits dés.
Mettre dans la cocotte le blé rincé, les légumes, les tomates concassées, l'eau, le sel et le poivre.
Fermer la cocotte.
Dès que la vapeur s'échappe, baisser le feu et laisser cuire 6 minutes (avec la clipso de seb choix légumes, sinon 7 minutes avec les autres autocuiseur).
Lorsque c'est cuit, ajouter le beurre et mélanger délicatement avant de servir.

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Questions:

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