-
Home
-
Recettes
-
Plat
-
Recette de risotto
-
Risotto au boeuf
-
Risotto au curry
-
Boeuf au curry et tomates fraiches
Boeuf au curry et tomates fraiches
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.69Euros€ (2.84€/part)
Préparation
-
Cuire le riz dans de l'eau bouillante, avec le bouillon de légumes.
-
Dans une poêle, faites fondre le beurre, et jetez y les oignons émincés, faites les dorer quelques minutes.
-
Ajoutez ensuite le bœuf (qui s'émiettera en cuisant), et les tomates coupées en gros morceaux et la sauce tomate.
-
Saupoudrez de curry, salez, poivrez, et ajoutez la sauce pimentée à discrétion.
-
Égouttez le riz et salez le.
-
Mettez le au milieu de l'assiette, et versez le bœuf au curry avec sa sauce autour.
-
La sauce est uniquement faite du jus que les tomates ont rendu, de la sauce nem, et de la sauce tomate.
-
Si toutefois vous trouvez la sauce trop liquide,ajoutez lui une cuillère à soupe rase de maïzena.
-
Laissez mijoter 1 ou 2 minutes avant de mettre dans l'assiette.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 629Kcal
-
Glucides: 63.1g
-
Lipides: 26.7g
-
Gras sat.: 13.1g
-
Protéines: 32.1g
-
Fibres: 4.1g
-
Sucre: 4.1g
-
ProPoints: 17
-
SmartPoints:
20
Information nutritionnelle pour 1 portion (313g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Chinian rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge
Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge
Bourgogne, Rouge
Questions:
Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL
Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)
Darty
Fnac
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes