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Boulettes d'agneau à la pistache

Le parfum de la pistache se mélange très bien avec celui de l'agneau et des épices. C'est vraiment très bon.

Plat
2 parts
20 min
20 min
facile
649 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Mixez l'agneau, mélangez-le à l’œuf et à la chapelure. Terminez avec les mains et formez des boulettes.
  • Pour la version farcie, creusez un trou au centre de chaque boulettes, et déposez une mini boule de pâte de pistache. Reformez bien la boule de viande. Pour la version enrobée, roulez les boulettes dans la pâte de pistache friable jusqu'à les recouvrir totalement.
  • Faites chauffer de l'huile dans une sauteuse. Mettez les boulettes et faites les frire en les tournant doucement, au risque de les casser. Réservez.
  • Pelez et hachez finement les échalotes. Coupez les tomates en petits morceaux. Faites dorer les échalotes, puis ajoutez les tomates. Cuisez-les jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  • Versez alors les yaourts puis les épices et le sel, prolongez la cuisson de 5 minutes à feu doux. Ajoutez les boulettes, laissez cuire encore 5 minutes. Y a plus qu'à servir!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 649Kcal
  • Glucides: 23.9g
  • Lipides: 37.2g
  • Gras sat.: 14.7g
  • Protéines: 52.3g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 8.9g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (473g)
Sans sucre ajouté


Photos

Boulettes d'agneau à la pistache
Boulettes d'agneau à la pistache - photo 2
Boulettes d'agneau à la pistache - photo 3
Boulettes d'agneau à la pistache - photo 4
Boulettes d'agneau à la pistache - photo 5

Accord vin : Que boire avec ?

Bergerac rosé Sud-Ouest, Rosé
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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