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Bricks aux courgettes, aux champignons et la f ta

Dégustés avec une petite salade, voici un parfait repas du soir, tellement rapide à faire.

Plat
4 parts
20 min
20 min
facile
338 Kcal
Bricks aux courgettes, aux champignons et la f ta
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Ingrédients

4

Pour 16 petits triangles :

Coût estimé: 6.7€ (1.68€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Bricks aux courgettes, aux champignons et la f ta
    Dans une poêle, faites revenir les courgettes coupées en petits dés et les champignons.
  • Couper les feuilles de bricks en deux comme sur le schéma, déposez une cuillère de garniture (courgettes, champignons et fêta), et pliez comme indiqué.
  • Etape 3 - Bricks aux courgettes, aux champignons et la f ta
    Répartir les triangles sur la lèche-frite du four recouverte de papier cuisson.
  • Faites cuire 15 minutes à 200° en les tournant à mi-cuisson.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 338Kcal
  • Glucides: 34.4g
  • Lipides: 14.1g
  • Gras sat.: 7.1g
  • Protéines: 15.3g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (315g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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