Ptitchef

Brochettes de saumon et chorizo

Plat
1 parts
15 min
10 min
facile
402 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 2.97 (2.97€/part)

Préparation

  • Retirez la peau du saumon et coupez-le en gros cubes.

    Découpez 4 rondelles de Saint-Agaûne ni trop mince ni trop épaisse.

    Préparez la marinade avec le jus de citron, le colombo, du sel et du poivre.

    Attention à ne pas trop salez.

    Laissez mariner au frais pendant une bonne heure en mélangeant de temps en temps.

    Piquez sur des brochettes en alternant saumon et chorizo.

    Mettre à cuire 5 min environ sous le grill du four en arrosant de la marinade ou cuire à la poêle.


    J'ai servi ces brochettes avec du boulgour et des brocolis vapeur!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 402Kcal
  • Glucides: 4.6g
  • Lipides: 28.6g
  • Gras sat.: 8.2g
  • Protéines: 29.1g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 2.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (197g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Puligny Montrachet Bourgogne, Blanc
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Chateauneuf-du-pape blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

POUNET66
POUNET66, 14/11/2013

Rien a ajouter

(0) (0) Signaler
laika84
laika84, 17/02/2013

Cette recette me tente vraiment

(0) (0) Signaler
1, 2, 3, 4 filles aux fourneaux
1, 2, 3, 4 filles aux fourneaux, 14/02/2011

Mmmh !

(0) (0) Signaler
arturounet
arturounet, 10/02/2011

Ok !

(0) (0) Signaler
nonocricri, 10/02/2011

Mais ça m'a l'air,miam miam,à part que je n'ai pas de colombo

(0) (0) Signaler
vegas11
vegas11, 10/02/2011

Super mélange trés bon merci

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Votre saumon Gravlax sera toujours réussi avec cette recette ! Votre saumon Gravlax sera toujours réussi avec cette recette ! Pourquoi n'avez-vous pas testé cette cuisson du saumon plus tôt?! Pourquoi n'avez-vous pas testé cette cuisson du saumon plus tôt?! 15 recettes au saumon 15 recettes au saumon

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez