Name: Cabillaud à la purée de chorizo
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: deux litres d'eau; 1 kg de pommes de terre épluchées; 200 g de chorizo; 3 oignons; 50 g de beurre en morceaux; sel et poivre; 4 beaux filets de cabillaud; 4 grandes tranches de chorizo; un filet d'huile d'olives

Cabillaud à la purée de chorizo

Une recette délicieusement parfumée, le piquant du chorizo vient relever ce délicieux poisson. C’est une recette qui fait un mariage très intéressant mais surtout très étonnant.

Plat

4 parts

20 min

1 h 15 m

facile

718 Kcal

(4.5/5 - 2 votes)
34

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Ingrédients

deux litres d'eau
1 kg de pommes de terre épluchées
200 g de chorizo
3 oignons
50 g de beurre en morceaux
sel et poivre
4 beaux filets de cabillaud
4 grandes tranches de chorizo
un filet d'huile d'olives

Coût estimé: 10.3€ (2.58€/part)

Préparation

Porter deux litres d'eau à ébullition et faire cuire 1 kg de pommes de terre épluchées. Compter 30 minutes environ.
Les égoutter puis les écraser au presse-purée.
Couper 200 g de chorizo en bâtonnets de 2 cm de long sur 5 mm de large environ. Peler 3 oignons et les émincer.
Dans une grande sauteuse, faire revenir le chorizo pendant 2 minutes. Ajouter la purée de pommes de terre, les oignons et 50 g de beurre en morceaux.
Saler, poivrer et laisser cuire sur feu doux en mélangeant régulièrement pendant 30 minutes.
Dans une poêle huilée, faire cuire 4 beaux filets de cabillaud : 10 minutes, les retourner puis 3 minutes de l'autre côté. Les détailler ensuite en petits morceaux en enlevant les arêtes. Enfin, faire griller 4 grandes tranches de chorizo à la poêle.
Dans une assiette, poser le cercle puis déposer une couche de cabillaud puis une couche de purée. Tasser. Retirer le cercle, arroser d'un filet d'huile d'olives puis décorer le dessus avec une tranche de chorizo grillée.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 718Kcal

Glucides: 54.6g
Lipides: 37g
Gras sat.: 16g
Protéines: 39.4g
Fibres: 4.2g
Sucre: 6.6g
ProPoints: 19
SmartPoints: 23

Information nutritionnelle pour 1 portion (954g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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