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Recette de farci
Cailles farcies
Figues farcies
Cailles farcies aux raisins et aux figues
Cailles farcies aux raisins et aux figues
Préparation
Faire macérer un quart d'heure les raisins et les figues coupés en morceaux avec le vinaigre, le sel et le poivre, et un peu de cognac.
En farcir les cailles vidées. Les faire saisir à feu vif dans du beurre et de l'huile dans une cocotte, sur toutes les faces.
Faire mijoter 15 minutes, à couvert, puis les flamber au cognac.
Ajouter le mélange de fruits marinés et le romarin dans la cocotte, faire cuire de nouveau 10 minutes à feu plus fort et à découvert.
Servir par exemple avec des tagliatelles fraîches.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 415Kcal
Glucides: 43.8g
Lipides: 15g
Gras sat.: 5.1g
Protéines: 17.1g
Fibres: 3.4g
Sucre: 43.5g
ProPoints: 10
SmartPoints:
18
Information nutritionnelle pour 1 portion (359g)
Photos
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Questions:
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