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Cake poivrons curry

Name: Cake poivrons curry
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 poivrons rouges et un poivron jaune; 2 cuillères à café de curry de mon partenaire comptoir colonial; 3 cuillères à café d'herbes de provence; 150gr de farine; 10cl d'huile d'olive; 12cl de lait chaud; 3 oeufs Bio; 1 sachet de levure; 1 pincée de sel

Plat

5 parts

10 min

45 min

facile

358 Kcal

(3.7/5 - 3 votes)
1
101

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Ingrédients

2 poivrons rouges et un poivron jaune
2 cuillères à café de curry de mon partenaire comptoir colonial
3 cuillères à café d'herbes de provence
150gr de farine
10cl d'huile d'olive
12cl de lait chaud
3 oeufs Bio
1 sachet de levure
1 pincée de sel

Coût estimé: 4.77€ (0.95€/part)

Préparation

1/ Préchauffer le four à 180°C

2/ Pendant faire griller les poivrons pendant 15minutes et les enfermez dans un sachet plastique

3/ Mélanger la farine et la levure, avec les herbes et le curry

4/ Casser les 3 oeufs et mélanger pour obtenir une pâte homogène

5/ Ajouter le lait et l'huile, bien mélanger

6/ Sortir les poivrons du sachet, les équeuter, les épépiner, puis les éplucher (very easy une fois grillés!) les couper tout petit et les mélanger à la pâte

7/ Verser dans un moule puis enfourner pour 40 minutes

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 358Kcal

Glucides: 26.4g
Lipides: 22.3g
Gras sat.: 3.7g
Protéines: 10.2g
Fibres: 4.5g
Sucre: 5.5g
ProPoints: 10
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (170g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

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