Ptitchef

Cake poivrons curry

Plat
5 parts
10 min
45 min
facile
358 Kcal

Ingrédients

5
Coût estimé: 4.77 (0.95€/part)

Préparation

  • 1/ Préchauffer le four à 180°C

    2/ Pendant faire griller les poivrons pendant 15minutes et les enfermez dans un sachet plastique

    3/ Mélanger la farine et la levure, avec les herbes et le curry

    4/ Casser les 3 oeufs et mélanger pour obtenir une pâte homogène

    5/ Ajouter le lait et l'huile, bien mélanger

    6/ Sortir les poivrons du sachet, les équeuter, les épépiner, puis les éplucher (very easy une fois grillés!) les couper tout petit et les mélanger à la pâte

    7/ Verser dans un moule puis enfourner pour 40 minutes

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 358Kcal
  • Glucides: 26.4g
  • Lipides: 22.3g
  • Gras sat.: 3.7g
  • Protéines: 10.2g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 5.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (170g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Questions:




Commentaires des membres:

bea34, 27/04/2013

Miam!

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