Calamars à l'ail et au chorizo

Ingrédients
4
Coût estimé: 8.56Euros€ (2.14€/part)
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Soupe à l'ail à l'espagnole
Préparation
Préparation10 min
Cuisson6 min
- Chauffer de h'huile, ajouter de l'ail, dès qu'il commence à colorer, ajouter les calamars et le chorizo.
- Sauter à feu vif 4 minutes.
- Verser le vinaigre et le beurre.
- Remuer doucement et cuire 2 minutes.
- Saupoudrer de persil et de pimentón, saler.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 319Kcal
- Glucides: 4.7g
- Lipides: 20.5g
- Gras sat.: 7.4g
- Protéines: 26.3g
- Fibres: 1.2g
- Sucre: 1.5g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (179g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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