Calamars à la romaine - calamars frits

Entrée
6 parts
facile
35 min
347 Kcal

Des rondelles de calamars bien croustillants, c'est la promesse de cette version "à la romaine". De la sauce à la friture, on vous explique toutes les étapes pas à pas dans nos explications ci-dessous ↓ Et vous les calamars, vous les préférez comment ? Dîtes-nous en commentaire ;-)


Ingrédients

6
Coût estimé: 14.29 (2.38€/part)

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Préparation

Préparation20 min
Cuisson15 min

Conseils et astuces

Si la pâte est trop liquide après son temps de repos, ajouter un peu de farine.

N'hésitez pas à servir ces calamars frits pour l'apéro ou bien en entrée avec une salade composée :-)

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 347Kcal
  • Glucides: 21.5g
  • Lipides: 11.9g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 31.5g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (274g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté

Equipement

plaque de cuisson

Questions


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Bordeaux clairet (Bordeaux, Rosé)

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