Céréales aux épinards

Plat

2 parts

facile

10 min

205 Kcal

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C'est un petit plat rapide!une idée toute simple pour manger équilibré sans se creuser la tête

Ingrédients

• 70 g de céréales ou de petites pâtes
• 150 g d'épinards congelés
• 1 cuillère à soupe de crème fraîche
• 1 cuillère à café de parmesan

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Lasagnes ricotta et épinards extra fondantes

Préparation

• Après avoir fait cuire les céréales ou les pâtes, les mélanger aux épinards cuits au micro-ondes ou dans une casserole, salés et égouttés
• Ajouter la crème fraîche, le parmesan, bien mélanger

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