Chausson au fromage fondu , choux chinois et carvi

Name: Chausson au fromage fondu , choux chinois et carvi
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: DE LA PÂTE à PIZZA ( ou autre ); DE LA VACHE QUI RIT ( ou autre ); QUELQUES FEUILLES DE CHOUX CHINOIS (émincées); UN PEU DE GRAINES DE CARVI; SEL ET POIVRE

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Plat

6 parts

facile

20 min

117 Kcal

Quelques fois des petits riens ou des petits restes suffisent à faire un bon repas!! Mais en accompagnent avec une salade ça fait un bon plat complet!!

Ingrédients

DE LA PÂTE à PIZZA ( ou autre )
DE LA VACHE QUI RIT ( ou autre )
QUELQUES FEUILLES DE CHOUX CHINOIS (émincées)
UN PEU DE GRAINES DE CARVI
SEL ET POIVRE

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Préparation

Préparation5 min

Cuisson15 min

Faire fondre le choux dans un filet d'huile.
Étaler finement la pâte a pizza en rectangles.
Déposer le fromage , les feuilles de choux , le carvi , le sel et le poivre au centre de la pâte.
Refermer en porte feuilles , et mettre sur une plaque de cuisson , coté fermeture vers le bas.
Faire 2 entailles sur le dessus et enfourner T° 200° pendant 15 minutes environ
Déguster chaud!

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 117Kcal

Glucides: 20.4g
Lipides: 1.9g
Gras sat.: 0.3g
Protéines: 3.9g
Fibres: 1.7g
Sucre: 1.2g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (65g)

Végétarien

Sans fruit à coque

CCerises et clafoutis

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