Cocottes de moules à la bordelaise

Cocottes de moules à la bordelaise
Plat
2 parts
moyen
30 min
450 Kcal

Ingrédients

2

Pour la sauce :

Coût estimé: 5.11 (2.56€/part)

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Moules marinières, une recette simple et délicieuse


Préparation

Préparation15 min
Cuisson15 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 450Kcal
  • Glucides: 38.8g
  • Lipides: 10.7g
  • Gras sat.: 5.7g
  • Protéines: 31.6g
  • Fibres: 6.6g
  • Sucre: 7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (573g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
Entre-deux-mers (Bordeaux, Blanc)
Viré Cléssé (Bourgogne, Blanc)

Commentaires

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Eglantine13
Eglantine13, 10/03/2011

JKe vais essayer, ça me semble très bon, merci.

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mazet, 09/03/2011

à essayer

(0) (0) signaler
camcel, 09/03/2011

Délicieuse, cette recette !
Réellement !
J'en suis fou.
Je l'ai déjà réalisée deux fois.
Tous ceux qui l'ont goûtée avec moi en sont "fan"
Un conseil, Le jus de moule, passez-le au tamis extra fin et plutôt deux fois qu'une.
Un fois comme dit dans la recette. Une seconde fis, le lendemain ...
pour éviter les petits grains et résidus d'estomac des moules

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