Crêpe au lait d'amandes et sa glace (sans oeuf) au pain d'épices
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Ingrédients
6
pour les crêpes :
pour la glace :
Coût estimé: 3.04Euros€ (0.51€/part)
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Crêpes légères, sans gluten et sans lait
Préparation
Préparation15 min
Cuisson10 min
- Pour les crêpes, mettre la farine dans un saladier et y creuser un puit.
- Casser les deux oeufs dans le puit, ajouter le sucre et mélanger. Délayer avec le lait au fur et à mesure en mélangeant.
- Terminer par un bon coup de mixeur qui exterminera tous les grumeaux et permettra d'éviter de laisser reposer la préparation.Huiler une poêle à crêpes.
- Pour la glace, couper les tranches de pain en morceaux puis les mixer. Ajouter la maïzena, le sucre et le lait concentré, bien mélanger. Redonner quelques coups de mixeur et verser la préparation dans la sorbetière.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 579Kcal
- Glucides: 103.7g
- Lipides: 8.6g
- Gras sat.: 2.7g
- Protéines: 18.8g
- Fibres: 3.6g
- Sucre: 38.6g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (335g)
Végétarien
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