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Croque monsieur à la sauce béchamel

Plat
4 parts
10 min
15 min
moyen
893 Kcal

Ingrédients

4

sauce béchamel:

Coût estimé: 6.66 (1.67€/part)

Préparation

  • Préaprer vos croques monsieur en tartinant votre pain de mie à l'exterieur et l'intérieur
    mettre une pincée de gruyère sur les deux tartines et au milieu une tranche de jambon puis refermez les et reservez les
    ensuite préparez une suace béchamel
    en mettant dans une casserole sur feu doux à fondre 100 grammes de beurre puis ajoutez hors du feu 100 grammes de farine et melanger
    puis sur le feu toujours à feu doux ajouter petie à petit le lait en ne cessant pas de remuer jusqu'a ebullition.
    ensuite quand la sauce est prête mettre les croques monsieur dans un plat à gratin puis nappez de sauce béchamel puis mettre au four à gratiner à 180C° pendant 10 minutes

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 893Kcal
  • Glucides: 42.9g
  • Lipides: 59.1g
  • Gras sat.: 35.8g
  • Protéines: 45.3g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 14g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 34
Information nutritionnelle pour 1 portion (493g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Gaillac rouge Sud-Ouest, Rouge
Corbières rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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