Croquettes de pomme de terre au citron vert
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Voici une recette simple et très pratique pour utiliser un reste de purée. Vos enfants devraient adorer, les miens se sont régalés!
Ingrédients
4
Pour la sauce :
Coût estimé: 3.39Euros€ (0.85€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson6 min
- Pelez et lavez les pommes de terre. Cuisez-les dans une casserole d'eau salée pendant 25 minutes. Egouttez-les et passez-les au moulin à légumes.
- Faites dessécher la purée dans une casserole sur feu doux en remuant. Hors du feu, mélangez-la avec le persil haché, la fécule, l’œuf, salez et poivrez.
- Façonnez des petites boulettes à l'aide des mains.
- Faites-les cuire 2 à 3 minutes de chaque côté dans une grande poêle avec l'huile et le beurre. Egouttez sur du papier absorbant et salez-les.
- Présentez-les avec des quartiers de citron vert et escortez de la sauce.
- Préparation de la sauce :
Mélangez le fromage blanc avec le jus de citron vert, la coriandre ciselée, salez et poivrez.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 372Kcal
- Glucides: 37.3g
- Lipides: 19.5g
- Gras sat.: 6.1g
- Protéines: 8.7g
- Fibres: 3.8g
- Sucre: 3.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (246g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
"Les Gourmandises de Sylvie"
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rosé (Languedoc-Roussillon, Rosé)
Gaillac doux (Sud-Ouest, Blanc)
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
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