Cuisse de poulet au curry rouge et sa touche sucré.

Name: Cuisse de poulet au curry rouge et sa touche sucré.
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 cuisses de poulet; 2 pommes; 20 cl de lait de coco; 3 c. à s. de miel; 3 c. à c. de curry rouge; 2 c. à s. de sauce soja; du beurre; des nouilles asiatiques instannée.

Plat

2 parts

10 min

15 min

moyen

783 Kcal

Cuisse de poulet au curry rouge et sa touche sucré.

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29

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Ingrédients

2 cuisses de poulet
2 pommes
20 cl de lait de coco
3 c. à s. de miel
3 c. à c. de curry rouge
2 c. à s. de sauce soja
du beurre
des nouilles asiatiques instannée.

Coût estimé: 6.23€ (3.12€/part)

Préparation

Epluchez et coupez vos pommes en petit dès et faîtes les revenir dans la noisette de beurre, ajoutez le miel et le curry rouge. Bien mélangez. Ajoutez le lait de coco, la sauce soja et les cuisses de poulet et laissez mijoter à couvert pendant une vingtaine de minutes. Faîtes bouillir de l'eau salée et faîtes cuire vos pâtes comme indiqué sur le paquet. Dégustez bien chaud.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 783Kcal

Glucides: 48.5g
Lipides: 42.7g
Gras sat.: 26g
Protéines: 46.2g
Fibres: 8.7g
Sucre: 40g
ProPoints: 21
SmartPoints: 31

Information nutritionnelle pour 1 portion (500g)

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes