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Curry de dinde aux pommes (5 pp)

Plat
1 parts
15 min
15 min
moyen
1068 Kcal
Curry de dinde aux pommes (5 pp)
  • (4.5/5 - 2 votes)
  • 1
  • 97
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Ingrédients

1
Coût estimé: 6.63€ (6.63€/part)

Préparation

  • Émincer le filet de dinde et l'oignon; peler les pommes et les couper en quartiers.
  • Faire revenir dinde et oignon dans une sauteuse avec 1 cuillère à café de margarine pendant 2 minutes; saupoudrer de curry, de bouillon en poudre et mélanger.
  • Ajouter l'eau, les raisins secs et mélanger. Laisser mijoter 15 minutes à feu doux.
  • Chauffer 1 cuillère à café de margarine dans une poêle, et y faire revenir les pommes quelques minutes.
  • Avant de servir, mélanger les pommes et la crème au curry de dinde, saupoudrer de coco et de poivre. Laisser mijoter encore 2 minutes.
    Accompagner éventuellement de riz basmati.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1068Kcal
  • Glucides: 61.6g
  • Lipides: 19.7g
  • Gras sat.: 14.4g
  • Protéines: 151.9g
  • Fibres: 14.6g
  • Sucre: 59.6g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 29
Information nutritionnelle pour 1 portion (1390g)
Sans sucre ajouté

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Darty
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199.99 €
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Commentaires des membres:

05/09/2012

Simple et très bon. J'ai servi le riz à part et mis 2 CC de curry et 2 CC de ras el hanout. Un bon plat sucré/salé

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