Mon livre de recettes
Mon compte

Mon PtitChef
- Participer
  Proposer une recetteNoter les recettesMon livre de recettes
  Menu du jour
  Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
  Contactez-nous
  Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
  Réseaux sociaux
  FacebookYoutube Instagram Pinterest TikTok
Recettes vidéo
- Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
  Carbonnade flamande
  Brioche babka
  Verrines express saumon / avocat
  Biscuits aux m&m's
Plats en sauce
Repas de Noël
Actus
Recettes sur mesure

Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre

Curry de pois chiches aux épinards

Name: Curry de pois chiches aux épinards
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 100 g d’épinards équeutés; 500 g de pois chiches déjà cuits; 1 oignon (moyen); 1 gousse d’ail; 40 cl de lait de coco; 2 C à S de concentré de tomates; 2 Cà S de jus de citron; 1 C à C de pâte de curry rouge; 1 C à C de sucre roux; 1 C à S de nuoc mam; ½ C à C de coriandre moulue; ½ C à C de cumin moulu; 1 C à C de curcuma; 1 C à C de piment d'espelette

Si vous voulez vous régaler, alors cette recette est à tester de toute urgence!

Plat

4 parts

5 min

25 min

facile

371 Kcal

votez maintenant
66

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 371Kcal

Glucides: 33.4g
Lipides: 18.8g
Gras sat.: 16g
Protéines: 11.1g
Fibres: 10.5g
Sucre: 13g
ProPoints: 10
SmartPoints: 16

Information nutritionnelle pour 1 portion (319g)

Sans lactose

Vous allez aimer

Curry de pois chiches, la recette vegan super gourmande

C Coocooningcook

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Chénas Beaujolais, Rouge

Questions:

Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)