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Fenouils au vin blanc à l'orange

Rien de bien compliqué!!

Plat
2 parts
5 min
20 min
facile
271 Kcal
Fenouils au vin blanc à l'orange
  • (2/5 - 1 vote)
  • 8
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Ingrédients

2
Coût estimé: 7.92€ (3.96€/part)

Préparation

  • Rôtir les fenouils dans du beurre ou margarine.
  • Lorsqu'ils sont rôtis, ajouter les oignons nouveaux coupés en deux.
  • Ajouter ensuite les graines de coriandre, et le vin!!
  • Réduire presqu'à sec!
  • Ajouter alors le jus d'orange ,saler et poivrer et laisser cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 271Kcal
  • Glucides: 33.6g
  • Lipides: 3.3g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 7.5g
  • Fibres: 17.5g
  • Sucre: 24.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (514g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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