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Fondue de poireaux et de carottes au cidre

Plat
4 parts
15 min
20 min
facile
253 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.38 (1.1€/part)

Préparation

  • Émincer les échalotes. Les faire revenir avec un peu d'huile d'olive dans une poêle.
  • Pendant ce temps émincer les poireaux et couper les carottes en petits dés. Mettre les légumes dans la poêle.
  • Verser le cidre, saler, poivrer et saupoudrer de fines herbes.
  • Couvrir et faire cuire à feu doux pendant 15 à 20 minutes.
  • En fin de cuisson, le liquide doit être complètement évaporé.
  • Ajouter la crème fraîche juste avant de servir.
  • Ces légumes accompagnent parfaitement des coquilles St Jacques ou du poisson.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 253Kcal
  • Glucides: 13.4g
  • Lipides: 14.5g
  • Gras sat.: 7.5g
  • Protéines: 9.9g
  • Fibres: 5.6g
  • Sucre: 11g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (350g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Fondue de poireaux


Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Graves blanc Bordeaux, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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