-
Home
-
Recettes
-
Recette de fondue
-
Fondue de poireaux et de carottes au cidre
Fondue de poireaux et de carottes au cidre
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.38Euros€ (1.1€/part)
Préparation
-
Émincer les échalotes. Les faire revenir avec un peu d'huile d'olive dans une poêle.
-
Pendant ce temps émincer les poireaux et couper les carottes en petits dés. Mettre les légumes dans la poêle.
-
Verser le cidre, saler, poivrer et saupoudrer de fines herbes.
-
Couvrir et faire cuire à feu doux pendant 15 à 20 minutes.
-
En fin de cuisson, le liquide doit être complètement évaporé.
-
Ajouter la crème fraîche juste avant de servir.
-
Ces légumes accompagnent parfaitement des coquilles St Jacques ou du poisson.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 253Kcal
-
Glucides: 13.4g
-
Lipides: 14.5g
-
Gras sat.: 7.5g
-
Protéines: 9.9g
-
Fibres: 5.6g
-
Sucre: 11g
-
ProPoints: 6
-
SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (350g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Mâcon Village
Bourgogne, Rouge
Graves blanc
Bordeaux, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes