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Gambas à l'Armoricaine

Plat
4 parts
10 min
30 min
facile
302 Kcal
  • Gambas à l'Armoricaine
  • Gambas à l'Armoricaine - photo 2
  • (2/5 - 1 vote)
  • 15
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Ingrédients

4

Préparation

  • Lavez vos légumes. Épluchez votre navet. Coupez vos légumes grossièrement et mixez les au Blinder.
  • Dans une poêle chaude, versez une cuillère à soupe d’huile d’olive et faites revenir le tout pendant 5 minutes à feu moyen.
  • Incorporez à votre préparation votre concentré de tomate. Bien remuer.
  • Ajoutez ensuite vos gambas. Arrosez les de votre vin blanc et d’eau. Salez, poivrez.
  • Couvrez et laissez mijoter 30 minutes à feu moyen.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 302Kcal
  • Glucides: 9.3g
  • Lipides: 5.3g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 44.8g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 6.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (440g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Gambas au four à l'ail et aux herbes


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Gambas à l'Armoricaine
Gambas à l'Armoricaine - photo 2

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Condrieu Vallée du Rhône, Blanc
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Pouilly Fuissé Bourgogne, Blanc

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