Ptitchef

Gratin de saumon, feuilles de bette, pommes de terre

Plat
4 parts
15 min
30 min
facile
519 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 10.73 (2.68€/part)

Préparation

  • Mettre les pommes de terre à cuire 25 minutes à l'eau salée.
  • Pochez le filet de saumon 10 minutes à l'eau salée. Blanchir les feuilles de bette découpées en morceaux pendant 10 minutes dans de l'eau salée
  • Dans un plat allant au four, placez une couche de pommes de terre épluchées et coupées en morceaux, une couche de saumon découpé en petit morceaux salé et poivré, une couche de feuilles de bette.
  • Versez la crème liquide salez et poivrez au moulin parsemez d'emmental râpé.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 519Kcal
  • Glucides: 40.2g
  • Lipides: 27.7g
  • Gras sat.: 13.9g
  • Protéines: 25.5g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 4.7g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (388g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:


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