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Hamburger de galettes au steak haché et ses légumes

Plat
2 parts
15 min
10 min
facile
514 Kcal
  • Hamburger de galettes au steak haché et ses légumes
  • Hamburger de galettes au steak haché et ses légumes - photo 2
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Ingrédients

2

Préparation

  • Passer au mixeur la carotte, la courgette, l'oignon, la mimolette, la feta, l'ail et les champignons, et mettre le tout dans une jatte.
  • Faire cuire les steaks hachées puis les mixer et les ajouter au légumes. Ajouter les oeufs et la farine. Mélanger. Saler, poivrer.
  • Bien mélanger. Ensuite, dans une poêle bien huilée et bien chaude, y déposer une part de la préparation en forme de cercle .
  • Préparer la sauce à mettre entre les galettes, mélanger la crème fraîche, du ketchup et de la ciboulette.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 513Kcal
  • Glucides: 17.9g
  • Lipides: 32.8g
  • Gras sat.: 16.1g
  • Protéines: 34.1g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 8.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (400g)
Sans fruit à coque

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Hamburger de galettes au steak haché et ses légumes
Hamburger de galettes au steak haché et ses légumes - photo 2

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