Imaginer des recettes à deux c'est mieux...

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Plat
1 parts
facile
12 min
490 Kcal

C'est pas bête de faire du poulet pané! c'est croustillant et très bon.


Ingrédients

1

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Préparation

Préparation10 min
Cuisson2 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 490Kcal
  • Glucides: 10.9g
  • Lipides: 18g
  • Gras sat.: 8.1g
  • Protéines: 70.7g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (298g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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