Ptitchef

Jumbalaya

Plat
6 parts
10 min
26 min
facile
485 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Faire revenir le jambon coupé en cubes et la saucisse (cuite préalablement) dans 1 cs d'huile.

    Ajouter les épices.

    Puis ajouter l'oignon et le poivron coupé, laisser cuire 3 min.

    Ajouter les tomates, le riz et laisser cuire 3 min.

    Ajouter le bouillon de volaille et le jus de tomate.

    Couvrir et cuire 20min à feu doux.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 485Kcal
  • Glucides: 63.3g
  • Lipides: 12.8g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 24.3g
  • Fibres: 10g
  • Sucre: 9.5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (533g)
Sans sucre ajouté

Vous allez aimer

YouTube

Makis de concombre


Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
voir l'offre
Darty
112.4 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Saucisse de morteau et lentilles mijotées
Saucisse de morteau et lentilles mijotées
4 parts
1 h 10 m
facile
4.8 / 5
Recette Gratin de riz à la tomate
Gratin de riz à la tomate
6 parts
45 min
facile
4 / 5
Recette Makis de concombre
Makis de concombre
15 parts
35 min
facile
4.1 / 5
Recette Paella super rapide au cookeo
Paella super rapide au cookeo
4 parts
35 min
facile
4.5 / 5

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez