Lapin aux pruneaux flambe au cognac
Un plat agréable pour un déjeuner en famille de tête à tête! Un plat qui se réchauffe très bien et qui peut être préparé à l'avance.
Ingrédients
6
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Far breton aux pruneaux
Préparation
Préparation15 min
Cuisson52 min
- Coupez votre lapin.
- Faites fondre le beurre et l'huile dans votre cocotte, faites revenir les morceaux.
- Une fois qu'ils sont bien dorés, arrosez de cognac et faites flamber.
- Ensuite, saupoudrez de farine, bien mélangez ajoutez sel, poivre, les carottes coupées en rondelles et finissez par arroser d'eau à mi-hauteur.
- Puis ajoutez les pruneaux que vous aurez laisser tremper dans de l'eau tiède une petit heure avant (le trempage est facultatif). Fermer la cocotte et faites cuire durant 50 minutes.
- Ajouter de la crème fraîche avant d’ôter du feu et servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 735Kcal
- Glucides: 48.4g
- Lipides: 43.6g
- Gras sat.: 22g
- Protéines: 34.2g
- Fibres: 5.2g
- Sucre: 27.7g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 28
Information nutritionnelle pour 1 portion (338g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
Jurançon sec (Sud-Ouest, Blanc)
Alsace Sylvaner (Alsace, Blanc)
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