Lasagnes d'aubergines au jambon cru
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Ces lasagnes sont très moelleuses , le mélange avec la crème et l'oeuf est moins lourd que de la béchamel , très bonne recette en avance sur les plats fétiches de l'hiver.
Ingrédients
6
Coût estimé: 13.2Euros€ (2.2€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson35 min
- Coupez les aubergines en tranches d'1 cm d'épaisseur . Disposez les en une seule couche sur du papier absorbant et salez les sur les 2 faces pour les faire dégorger pendant 30 minutes
- Préchauffez le four à 175°. Rincez les aubergines et séchez les avec du papier absorbant. Disposez les sur une plaque de cuisson sur une seule couche et badigeonnez les au pinceau d"huile d'olive
- Faites cuire 35 minutes en les retournant à mi-cuisson pour qu'elles soient tendres
- Dans une sauteuse, faites revenir l'oignon haché à feu doux dans 1 cuillère à soupe d"huile d'olive
- Ajoutez les tomates coupées en cubes . Salez et poivrez . Laissez mijotez pendant 10 minutes
- Prenez un plat à gratin que vous aurez graissé .Disposez dans le fond des feuilles de lasagne . Répartissez la moitié des tranches d'aubergines , 1/3 des tomates , un peu de basilic ciselé . Recouvrez de la moitié du jambon et la moitié de l'emmenthal . Recommencez une deuxième couche identique. Nappez la dernière couche de pâte à lasagne du dernier tiers de sauce aux tomates et du mélange crème fraîche + œuf et du parmesan.
- Faites cuire pendant 35 minutes . Couvrez avec un papier d'aluminium à la sortie du four et laissez reposer 10 minutes
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 490Kcal
- Glucides: 19.2g
- Lipides: 33.3g
- Gras sat.: 20.7g
- Protéines: 25.3g
- Fibres: 4.8g
- Sucre: 7.2g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (385g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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