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Magret de Canard sauce au miel et riz au légumes.

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
608 Kcal
  • Magret de Canard sauce au miel et riz au légumes.
  • Magret de Canard sauce au miel et riz au légumes. - photo 2
  • (3.5/5 - 4 votes)
  • 26
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Ingrédients

2

Préparation

  • Tout d'abord, mettre le fond de veau à bouillir. Mettre le riz à cuire et couper les légumes en petits dés.
  • Mettre le miel à réduire puis mouiller avec le fond de veau et laisser frémir.
  • Cuire le magret à feu doux.
  • Egoutter le riz cuit, assaisonner et ajouter les légumes ainsi qu'un filet d'huile d'olive.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 608Kcal
  • Glucides: 60.1g
  • Lipides: 17.2g
  • Gras sat.: 4.3g
  • Protéines: 50.5g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 14.3g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (453g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf

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Magret de canard et sauce aux brisures de truffes


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Photos

Magret de Canard sauce au miel et riz au légumes.
Magret de Canard sauce au miel et riz au légumes. - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge

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