1) Verrine jambon-melon : tout simplement des tranches de jambon de pays fumé fine coupé en lamelles avec du melon coupé en petits dés pas besoin d'assaisonnement avec le fumé du jambon et le sucré du melon.
2) Cuillères de mozzarella marinée dans un petit filet d'huile d'olive, du sel et du poivre aux 5 épices.
3) Petits toasts au caviar d'aubergine : Faire cuire à four chaud les aubergines puis avec une cuillère en récupérer le milieu moelleux que vous mélangerez à la gousse d'ail écrasée, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Puis réserver la pâte au frais minimum 1 heure.
4) Risotto à l'espagnol : Dans un wok, faire revenir le chorizo, le poulet et les lardons pendant 5 minutes environ à couvert.
Pendant ce temps, coupez les poivrons en cubes, émincez l'oignon et ajoutez le tout dans le wok. Faites cuire environ 5 minutes avant de rajouter les tomates coupées en dés avec un peu de jus. Faire mijoter le tout pendant 10 minutes.
Rincez le riz à l'eau claire puis le rajouter au wok. Mélangez le reste du jus des tomates avec le concentré de tomates et le tabasco.
Ajoutez le jus au wok et laisser cuire jusqu'à évaporation du jus et cuisson complète du riz. N'hésitez pas à goûter pour en vérifier la cuisson et ajouter du jus de temps à autre.
Voici les 5 pires habitudes du petit-déjeuner qui font grimper votre glycémie et mettent votre santé en danger!
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