Moules au mont d'or
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Ingrédients
4
Coût estimé: 11.56Euros€ (2.89€/part)
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Moules marinières, une recette simple et délicieuse
Préparation
Préparation15 min
Cuisson10 min
- 1.5 dl de fond de cuisson, persil haché, 2 gousses d'ail, 150 g de Mont D'or.
- Porter à ébullition le vin blanc avec les échalotes, les grains de poivre,le bouquet garni et le beurre. Verser les moules et les faire ouvrir à feu vif.
- Lorsque les moules sont ouvertes, les retirer du faitout et les dé-coquiller. Les mettre dans un plat à gratin.
- Filtrer le jus de cuisson et le faire réduire à feu vif.
- Faire fondre 100 g de Mont D'or dans une casserole. Ajouter le 1.5 dl de jus de cuisson réduit. Ajouter le persil et l'ail pressé. Mettre cette sauce sur les moules et répartir le restant de Mont d'Or par dessus.
- Enfourner les moules à 250°C pendant quelques minutes. Servir sans attendre.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 353Kcal
- Glucides: 22g
- Lipides: 7.8g
- Gras sat.: 4.7g
- Protéines: 43.2g
- Fibres: 1.5g
- Sucre: 1.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (524g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Eivlyss Aiguilles et Fourchettes
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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