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Recette au miel
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Osso bucco pané au pollen de miel et aux oranges
Osso Bucco Pané au Pollen de Miel et aux Oranges
Se faire plaisir tout en se donnant bonne conscience et en se faisant du bien, c'est tout à fait possible. La preuve avec cette recette.
Préparation
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Tailler quelques zetes en julienne, réserver. Couper les extrémités de l'orange et lever les segments.
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Paner les osso bucco successivement dans la farine, dans l'anglaise, puis dans le pollen de miel.
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Blanchir la julienne d'orange et rafraîchir.
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Dans un sautoir, rissoler au beurre clarifié ou avec de la graisse de canard les osso bucco sur les deux faces.
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Déglacer avec le vin blanc, mouiller avec le fond de veau. Ajouter les segments d'orange.
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Vérifier l'assaisonnement, laisser mijoter à tout petit feu et à couvert pendant 1 heure 20.
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Dresser et passer la sauce au chinois et ajouter la julienne d'orange.
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