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Recette de papillotes
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Crevettes en papillote
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Recette de papillote et miel
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Papillotes poireau crevettes ch vre et miel
Papillotes poireau crevettes ch vre et miel
Cette recette est vraiment trop délicieuse, et super rapide.
Ingrédients
2
Coût estimé: 8.69Euros€ (4.34€/part)
Préparation
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Couper le poireau en rondelles, le déposer au fond des papillotes, les couvrir et faire cuire 1 minutes au micro ondes (pleine puissance).
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Déposer les crevettes décortiquées.
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Ajouter les rondelles de chèvre et napper de miel.
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Couvrir les papillotes et faire cuire 1 minute 30 au micro ondes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 412Kcal
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Glucides: 23.1g
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Lipides: 10.8g
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Gras sat.: 6.5g
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Protéines: 53.3g
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Fibres: 3.7g
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Sucre: 22.6g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (421g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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Commentaires des membres:
Simple et tres bon