Pâtes aux poireaux et au saumon fumé

Name: Pâtes aux poireaux et au saumon fumé
Prep time: 10 min
Cook time: 13 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 150 g de saumon fumé; 200 g de pâtes crues forme coquillage; 2 poireaux; 1 pot individuel de fromage blanc; 1 cube de bouillon de volaille déshydraté; Poivre

Plat

4 parts

10 min

13 min

facile

374 Kcal

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4

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Ingrédients

150 g de saumon fumé
200 g de pâtes crues forme coquillage
2 poireaux
1 pot individuel de fromage blanc
1 cube de bouillon de volaille déshydraté
Poivre

Coût estimé: 11.85€ (2.96€/part)

Préparation

Laver les poireaux et les émincer finement. Les faire cuire à la vapeur 2 minutes 30 en cocotte-minute.
Faire bouillir de l’eau. Ajouter les pâtes et laisser cuire 11 minutes à feu doux.
Pendant ce temps, découper le saumon fumé en dés.
Dans un saladier, verser les pâtes égouttées, les poireaux et les dés de saumon fumé.
Ajouter le fromage blanc et poivrer. Bien mélanger.
Servir bien chaud.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 374Kcal

Glucides: 44.3g
Lipides: 5g
Gras sat.: 1.4g
Protéines: 36.8g
Fibres: 3.5g
Sucre: 13.7g
ProPoints: 10
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (416g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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