Home
Recettes
Plat
Recettes light
Pavé d?autruche sauce ail et fines herbes
Pavé d?autruche sauce ail et fines herbes
Préparation
Equeuter et laver le brocoli. Peler les pommes de terre, les laver et les couper en morceaux.
Cuire le tout à la cocotte pendant 10 minutes dans une eau bouillante salée.
Ecraser ensuite le brocoli et les pommes de terre, ajouter 2 cuillères à soupe de crème fraîche allégée, saler et poivrer.
Dans une poêle munie d'une feuille de cuisson, cuire les pavés d'autruche 1 minute de chaque côté, saler et poivrer.
En fin de cuisson, ajouter le reste de crème fraîche et le boursin cuisine, mélanger le tout et servir aussitôt avec la purée au brocolis.
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Bordeaux rouge
Bordeaux, Rouge
Médoc
Bordeaux, Rouge
Moulin-a-vent
Beaujolais, Rouge
Questions:
Poser une question à l'auteur
Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
Darty
Fnac
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes