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Recette au saumon
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Pavé de saumon sauce aurore
Pavé de Saumon sauce Aurore
Une recette facile, rapide et savoureuse, pour cuisiner le saumon au quotidien. Servi avec de l’Ebly aux champignons noirs.
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.26Euros€ (2.63€/part)
Préparation
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Epluchez l'échalote et émincez-la.
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Faites revenir les morceaux dans une casserole avec le beurre, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajoutez la farine et mélangez bien.
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Ajoutez le vin blanc, puis laissez cuire environ ¼h.
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Ajoutez la crème fraîche et le concentré de tomates et mélangez bien.
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Salez, poivrez à votre convenance
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Faites griller le saumon à la poêle environ 2 minutes sur chaque face.
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Servez le saumon nappé de sauce, avec l'accompagnement de votre choix.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 426Kcal
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Glucides: 13g
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Lipides: 26.2g
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Gras sat.: 12.7g
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Protéines: 22.4g
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Fibres: 1.2g
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Sucre: 3.9g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (247g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Pouilly Fumé
Centre - Val de Loire, Blanc
Mâcon Village
Bourgogne, Rouge
Gaillac rouge
Sud-Ouest, Rouge
Questions:
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