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Recette de petits pois
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Salade de petit pois
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Petits pois frais, salade verte cuite
Petits pois frais, salade verte cuite
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.05Euros€ (2.03€/part)
Préparation
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Faire griller les lardons dans une cocotte avec 1 cuillère à soupe d'huile.
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Quand ils sont bien dorés, les retirer et jeter l'huile.
Ajouter dans cette même cocotte un morceau de beurre.
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Mettre les petits pois et les feuilles de salade verte.
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Ajouter les lardons, un peu d'eau, du sel et du poivre et laisser mijoter tout doucement en remuant de temps en temps pendant une bonne demi-heure.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 335Kcal
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Glucides: 24.3g
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Lipides: 12.8g
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Gras sat.: 4.4g
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Protéines: 21.7g
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Fibres: 17g
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Sucre: 12.4g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (451g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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