Pigeonneaux en crapaudine "à la portugaise"

Ingrédients
2
Pour la marinade :
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Préparation des pigeonneaux; les fendre en 2 par le ventre et les étaler en crapaudine en les écrasant avec une lame.
- Préparation de la marinade; dans un saladier versez le vin blanc, la moutarde, salez, poivrez de quelques tours de moulin, un pointe de piment de Cayenne, bien mélanger.
- Badigeonnez les pigeonneaux avec la marinade et laissez tremper dans le saladier.
- Allumez le grill du four et posez les pigeonneaux sur la grille et placez dans le four à mi-hauteur.
- Laissez griller sur chaque face 1/4 d'heure en arrosant avec le reste de la marinade.
- Servez avec des frites maison et une rondelle de citron.
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