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Poêlée de légumes de saison et boeuf, sauce aux bleu
Poêlée de légumes de saison et boeuf, sauce aux bleu
Ingrédients
2
Coût estimé: 7.56Euros€ (3.78€/part)
Préparation
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Lavez et détaillez en petits tronçons les endives.
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Epluchez et taillez la carotte en grandes lamelles dans la longueur puis découpez dans la largeur des petites lamelles.
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Mettre dans un poêle avec un filet d'huile d'olive les légumes, les faire suer puis ajoutez les échalotes et la sauce soja.
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Laissez mijoter quelques minutes puis quand les endives deviennent translucides, ajoutez le sucre.
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Bien mélangez et laissez caraméliser quelques minutes.Réservez.
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Mélangez la viande hachée avec du persil, du sel, du poivre, l'oignon haché finement et l'oeuf.
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Formez des boulettes puis faire cuire 10 minutes environ dans une poêle légèrement huilé.
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Pendant ce temps, préparez la sauce au bleu; coupez le fromage en petits dès sans la peau et mettre à fondre, sur feu doux, dans la crème.
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Réchauffez les légumes puis servez accompagné des boulettes et nappez de sauce au bleu.
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